Беседы о здоровье. Детские страхи. Как поддержать малыша с помощью продуктов Royal Bee

Страх — это привычное чувство, которое мы испытываем достаточно часто.

Один раз испытав страх в какой-то ситуации, мы будем переживать похожие чувства каждый раз при аналогичных случаях. Страх появляется с опытом. Нас пугает то, что когда-то потревожило нашу душу и сознание. Страхи появляются вместе с познавательной деятельностью, ребенок растет и начинает познавать окружающий мир. Он развивается в обществе людей, и ведущую роль в воспитании играют взрослые. Поэтому от того, насколько грамотны будут наши слова и поведение, зависит психическое здоровье малыша. Откуда же берутся страхи? Причина первая и наиболее понятная - конкретный случай, который напугал ребенка (укусила собака, застрял в лифте). Но не у всех детей, покусанных собакой, развивается стойкий страх. Во многом это зависит от особенностей характера (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе и т. д.).

А эти черты характера могут возникнуть, если родители сами запугивают ребенка: «Не будешь спать — заберет Баба Яга!» По большей части, родители сами учат детей бояться. Так же причиной страхов могут быть многочисленные запреты со стороны родителей и воспитателей, а так же гнев и угрозы взрослых в адрес ребенка. Самые частые — внушенные страхи. Их источник — это взрослые, окружающие малыша, которые иногда слишком эмо­ционально предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что напугало больше — сама ситуация или реакция на нее взрослого. В результате ребенок воспринимает только вторую часть фраз: «Не ходи — упадешь!», «Не бери — обожжешься», «Не гладь — укусит». Детские страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. Конечно, когда ребенок вырастет, страх притупится, но не исчезнет!

Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей. В семьях, где мама с папой часто ссорятся, дети болеют и испытывают страхи. Так, причиной страха у ребенка может быть взаимоотношения со сверстниками. Если детский коллектив не принимает ребенка, обижает его, и малыш не хочет идти в садик, вполне вероятно, что он боится быть униженным.

Причина страхов последняя наличие более серьезного нарушения — невроза, который должны диагностировать и лечить врачи. Проявлением невроза можно считать те страхи, которые не считаются нормой для данного возраста ребенка или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы. Последствия детских страхов могут быть самыми разными: тревожность, агрессия, капризность, проблемы в общении со сверстниками и другие серьезные проблемы. И очень важно помочь ребенку преодолеть страх вовремя, и как можно раньше!

Помощь специалиста нужна в том случае, если страх ребенка доходит до патологии. Но если родители видят, что страх не причиняет ребенку особого беспокойства, можно попробовать справиться своими силами. Реакция родителей на наличие страха должна быть спокойной. Нельзя оставаться равнодушными, но и сильное беспокойство, отрицательный эмоциональный фон могут привести к усилению проблемы. Попробуйте обсудить с ребенком его страх, пусть он расскажет о том, что чувствует и опишет сам страх. Чем больше ребе­нок будет говорить о страхе, тем быстрее он сможет от него избавиться (но не переусердствуйте). Поделитесь с малышом своим опытом, расскажите о том, чего вы боялись в детстве и почему, и обязательно о том, как вы перестали бояться.

Очень хорош метод — это сочинить вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его страха. Конец должен быть обязательно о том, как герой побеждает страх. Нарисовать страх — это распространенный и действенный метод борьбы с ним. А после того как ребенок нарисует, дать скомкать, порвать бумажку с рисунком и обязательно объяснить малышу, что страха больше не существует, что вы его прогнали, и он больше никогда не побеспокоит его.

После этого похвалите ребенка, скажите, какой он смелый и большой, какой молодец, что смог победить страх.

Вам в помощь советы психологов:

1. Если ребенок боится темноты и спать один, не запирайте его в комнате «чтобы привыкал». Вы еще больше напугаете ребенка. Последствия таких действий очень печальны — неврозы, заикания, отставание в развитии.

2. Спокойный эмоциональный климат в семье является профилактикой страхов. К сожалению, не все родители понимают, на сколько хрупка психика ребенка. Все что угодно!!! можно объяснить спокойно!!!

3. Относитесь к страхам детей серьезно, это не просто капризы. Тем более нельзя ругать и наказывать детей за «трусость». Ведь страх — это опасная эмоция человека.

4. Постоянно уверяйте своего ребенка, что он в полной безопасности, тем более, когда вы, родитель, рядом с ним. Он должен верить вам и доверять.

5. Обсуждайте с малышом его страхи. Главная задача родителей, понять, что именно беспокоит ребенка, и что явилось причиной страха. Малыш обязательно научится сам справляться со своими страхами, но этого не произойдет без вашей, родительской помощи.

6. Постарайтесь отвлекать ребенка. Например, когда у него началась паника, отвлеките малыша наблюдением за чем-либо (например, посмотрите в окно). Разговаривайте с ребенком больше! Поддерживайте ребенка, но не идите у него на поводу. Например, если ребенок боится огня, можно не включать в его присутствии плиту, но такое потакание успокоит малыша, но не избавит его от страха. Самое главное для родителя не оказаться сторонним наблюдателем в тот момент, ребенку нужна помощь и поддержка.

Действуйте! Не бойтесь сами! Анализ ошибки есть мудрость!

Правильное питание должно предусматривать ограничение потребления рафинированных сахаров в 2 раза (с исключением салицилатов, мучного, маргаринов, сладостей, жевательных резинок, копченостей и газировок) за счет введения апифитокомплексов и зерновых. Коррекция поступления в организм в сторону увеличения белка, витамина С и витаминов группы В.

• ЭКСТРАКТ ПРОПОЛИСА ВОДНЫЙ С ПЧЕЛИНЫМ МОЛОЧКОМ №1 — от 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день в 50 мл воды (в сутки потребление чистой воды до 1 литра).

• МЕДОВАЯ ВОДА — 1 ч.л. меда на 1/2 стакана теплой воды или молока, утром и на ночь.

• КРЕМ «БИОУХОД» УНИВЕРСАЛЬНЫЙ — под язык, наносить на шейку ребенка.

• АПИ-ЛАМИНАРИЯ — по 1/2 чайной ложке 2 раза в день до еды. Порошок запивают большим количеством жидкости.

• АПИ-ХИТОЗАН и ЭКСТРАКТ ВОСКОВОЙ МОЛИ — по 3-5-7 капель 3 раза в день.

• МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО и АПИ-БЕФУНГИН — по 1-2 мерных ложки 2-3 раза в день.